1 运动 避免剧烈运动,休息可减轻心脏负荷,缓解症状,包括体力和脑力休息,选择缓慢不过分用力的运动,如步行、慢跑、气功、太极拳等。心功能Ⅰ级,活动不受限;心功能Ⅱ级,限制活动,适当休息;心功能Ⅲ级,卧床休息;心功能Ⅳ级,绝对卧床休息。
2 长期卧床患者 要经常做深呼吸运动,并帮助和鼓励做肢体活动,特别是下肢,以防肌肉萎缩。注意静脉栓塞、褥疮、便秘的防治,可用正红花油按摩全身,勤翻身,一般每2h翻身1次,床单要清洁干净、无皱褶。多吃蔬菜水果,保持大便通畅,同时戒烟酒。
3 保持空气新鲜,环境安静 每日定期开窗换气,但避免空气对流,防止患者着凉'温度、湿度适宜,一般冬季注意保暖,室温以22℃~24℃,湿度以50%~60%为宜。
4 保持心情愉快及充足的睡眠 做好心理调节,提高自控能力,慎起居,生活规律,饮食宜清淡,以高维生素、低热量、低盐、少食多餐为主。育龄妇女注意避孕。
5 自我监护 学会观察自己的心率、血压、尿量、体重及药物的不良反应'不宜随意停药'同时注意防治感染。
6 复查时间及指征 定期复查,有下列情况及时到医院就诊:(1)服用利尿剂的过程中突然出现尿少、腹胀;(2)有发热、咳嗽、尿频、尿急等感染症状;(3)浮肿、心慌、气短、恶心、腹胀、腹痛症状加剧;(4)服用洋地黄制剂时,出现乏力、恶心、呕吐、腹泻、黄视等症状。