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【当心】女子狂炫车厘子,送医院抢救!

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发表于 2024-2-13 13:43:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 IP:四川泸州


近日,车厘子大量上市
价格也出现了前所未有的“大跳水”
不少爱好者会一口气买上好几斤
不过,好吃也要适量!
近日有网友发帖说
妈妈车厘子吃多进了医院急诊!


据这位网友本人介绍,她的妈妈吃了一果盘的车厘子,外加一盆蓝莓,后来出现胸闷头晕的症状,家里人送去急诊,检查发现血糖值很高。

医生提醒:这些人群不要敞开吃

胡琼丹
肾病科副主任

副教授
硕士研究生生导师
第四批四川省名老中医学术继承人
中西医结合副主任医师,奥地利维也纳Wilhelmininspital医院访问学者,中国中药协会肾病中药发展研究专业委员会青年委员会委员,中国非公立医疗机构协会肾脏病透析专业委员会AKI及CRRT学组委员。从事医教研工作10余年,擅长急慢性肾炎、急慢性肾衰竭、肾病综合征、糖尿病肾病、免疫性肾炎等疾病的诊治以及肾穿刺活检、血液净化技术。

1.肾功能有问题的人


对正常人来说,肾脏具有排钾功能,如果大量进食车厘子这样的高钾食物,肾脏会自动调节,排除过多的钾。但是对于肾病和血液透析患者,肾功能出现问题后,肾脏自动调节障碍,排钾能力明显降低,在这个时候如果又多食了车厘子,就可能引起血钾在短时间内的急剧升高,出现高血钾症。

除了车厘子外,香蕉、橘子、榴莲、葡萄以及蘑菇、坚果等,也都是含钾量较高的食物,肾病患者都不宜过量食用,否则可能引发严重的不良后果。

2.糖尿病患者


车厘子吃起来的口感不是很甜,升糖指数也不高,但它毕竟是水果,也还是有糖分的,所以糖尿病患者吃水果,一定要控制好量。

3.肥胖人士


车厘子中12%都是糖,没有节制地吃也还是会长胖。考虑到实际吃进去的部分是去核去皮的,稍微多吃一点问题不大,但也不要超过一斤。

“水果代餐”不可取
一天摄入多少合适?

健康成年人每人每天应进食最少两份水果,1份的意思就是约100克,大概是一个拳头大小的水果。而在选择水果的时候,尽量选择不同类别颜色的水果食用(不同颜色代表所含养分的差异),这样就可以摄取到不同的养分。

不过,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。建议成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,普通的个头的每天吃1-2个就可以了。

肠胃虚弱的人,不要空腹吃水果,可以选择在餐后1小时后再吃。另外需要注意的是,能吃完整的水果就不要榨汁,喝果汁会增加肥胖的风险。
肾病科简介











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审稿/马艳萍
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