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【围观】血管严重老化的几大征兆,你中招了吗?

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发表于 2022-9-28 14:49:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 IP:四川泸州
本帖最后由 小编滚滚 于 2022-9-28 14:51 编辑

血管严重老化的几大征兆
哪些人血管更易出问题
保持血管年轻的方法
你都知道吗?

医学指导:尚忠明 教授

教授,主任医师,乳腺·甲状腺·血管外科副主任(主持工作),擅长乳腺癌的系统化治疗、巨大动脉瘤的根治性切除、动脉硬化闭塞、血栓闭塞性脉管炎的中西医结合治疗、甲状腺癌的根治性切除、甲状腺瘤的微创手术和甲亢的内分泌治疗等。
城北门诊时间:星期二全天


血管就像水管,水管有了水垢就容易堵塞,水管老化后水压太大还会冲破水管。血管其实是一样的道理,一旦发生堵塞或破损,后果十分严重

七类人血管更易出问题



1.饮食不规律的人 暴饮暴食,长期摄入高油、高盐、高糖食物等都会导致营养物质过剩,多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液黏稠度引发血栓。

2.爱吸烟的人 有研究表明,吸烟人群动脉硬化发病率明显高于非吸烟者,而且前者动脉硬化程度明显加重。


3.运动少的人 长期不运动,血管里面的“垃圾”就没有办法排出,多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液变得浓稠最终堵塞血管。

4.老熬夜的人 长期熬夜增加心血管压力,易造成血压升高、心率加快。如果连续休息不好,加上情绪焦虑,血压波动大,可能诱发脑卒中(中风)甚至猝死。

5.压力大的人 坏情绪、压力大等也可能加速血管老化速度,让其变硬。

6.肚子肥胖的人 腹型肥胖是导致心血管疾病风险增高的一个重要危险因素。


7.有“三高”的人 高血压、高血脂、高血糖与心血管超负荷有关,“三高”演变到最后,则可能导致诸如冠心病、中风之类的严重并发症。


血管严重老化几大征兆



1.爬楼感觉胸闷胸痛 提示可能有心脏冠状动脉由于斑块血栓形成的狭窄,这种由冠状动脉血栓引起的胸闷胸痛,感觉像一块板压在胸部,但要注意区分是否是因缺乏锻炼导致上楼气短的情况。


2.间歇性跛行 提示腿部的动脉粥样硬化。因为活动之后导致腿部供血不足,休息一下,待血液重新流通才能缓解。

3.双臂血压不一样 正常人双侧上肢血压是略有差异的,但是当这种差异达到20毫米汞柱以上就要引起注意了,可能提示血压低的那一侧上肢血管有血栓或狭窄。


4.一过性意识丧失,眼前一黑或突然一晕 可能提示大脑中有血栓或狭窄。


保持血管年轻的方法



1.合理膳食,低盐少油、多素少荤、多食粗粮和蔬菜。
2.减轻体重,使体重质量指数(BMI)控制在25以下,BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。
3.适量运动,如快步行走、骑车、跑步等。
4.戒烟限酒,保持良好心情。
5.控制血压,一般高血压患者至少把血压控制在140/90mmHg以下。
6.降低血胆固醇水平,可在医生指导下服用他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇,以起到软化血管的作用。
7.糖尿病患者坚持降糖治疗

乳腺·甲状腺·血管外科简介




科室主要对乳腺、甲状腺、血管的常见病、多发病开展诊治,尤其擅长治疗乳腺癌、甲状腺癌、乳腺甲状腺良性肿瘤及颈面部各类肿瘤,各类血管疾病、儿童血管瘤疾病。开展了早期乳腺癌筛查及多学科会诊(MDT),中西医结合治疗乳腺增生、哺乳期乳腺炎、非哺乳期难治性乳腺炎(浆细胞、肉芽肿性)、动脉硬化闭塞、甲(旁)亢、深静脉血栓;微创乳腺真空辅助活检(VABB)、微创小切口甲状腺癌手术及颈淋巴结清扫、甲状腺术中喉返神经监护、乳腺癌保乳手术、自体及假体乳房重建及前哨淋巴结活检(SLNB)、甲状旁腺自体移植、动脉栓塞球囊导管取栓以及静脉曲张激光微创治疗(EVLT)等特色诊疗技术。率先在川南地区独立开展乳腺癌自体组织重建、静脉曲张激光微创治疗、输液港植入等先进手术。住院部地址:第一住院大楼7楼咨询电话:0830-3162229
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