【扩散】温度每升高1度，心血管病就飙升……

小编滚滚

这两天的四川已经成功热过吐鲁番

对脆弱的心血管来说，“高危时刻”才刚刚开始。

医学指导：

罗钢

教授，中西医结合主任医师，心血管内科副主任，四川省中医药管理局第六批学术技术带头人后备人选，全国青年岗位能手，国家中医心血管病临床医学研究中心分中心常务副主任（专业负责人），四川省及全国名老中医学术继承人。擅长运用中西医结合方法及介入方法治疗高血压、冠心病、心律失常、心衰、头晕、头痛、失眠、脑出血、脑梗塞等心脑血管疾病。

气温与心血管疾病关系密切

天气炎热血压容易波动，血流冲击血管内已经形成的动脉硬化斑块，形成血栓，进而堵塞供应心脏的血管，就会诱发心肌梗死等急性事件。

1、易烦躁，心跳加快

高温环境下，人会变得烦躁不安，情绪激动会让心跳加快，心肌耗氧量增加，心脏负荷变大。

2、睡眠差，血压不稳

炎热的天气让人辗转难眠，而且夏季昼长夜短，容易睡眠不足，提高血压和心率的平均水平，增大心血管系统的工作压力。

3、出汗多，血液黏稠

夏天气温高、气压低，空气中含氧量下降，出汗较多，血液黏度升高，血流不畅，心血管易堵塞，出现心肌缺血，从而诱发心梗。

4、吹空调，诱发心梗

低温的空调房到高温的室外，血管会突然舒张；从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，可能诱发心梗，特别是血管脆弱的老年人，猝死风险增大。

高温天让心血管病飙升

6-8月是心血管疾病发作和死亡率的一个小高峰。随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，心脏负担加重。

擦拭身体8个降温点

耳后、脖子、手臂、手腕内侧、大腿内侧、膝盖后方、脚背、踝关节内侧。用37摄氏度的温水毛巾重点搓揉这些降温点，通过皮肤血管扩张，将热气散出。  

此时正值二十四节气中的小暑节气天气最为炎热

老年人和抵抗力差的人群，易受各类心血管疾病干扰。

食疗推荐：

1、茯苓薏苡粥

食材：白茯苓粉30 克，薏苡仁50 克

制法：将薏苡仁洗净，入锅中加适量清水煮粥。待粥熟，再加入白茯苓粉，熬沸即成

功效：健脾益气，化湿止泻

用法：每日两次，早晚温服

2、薏苡赤豆粥

食材：薏苡仁30g，赤小豆30g，粳米100g

制法：将薏苡仁、赤小豆、粳米洗净，加水适量，共煮粥

功效：健脾渗湿，清热消暑

适用人群：适用于长夏体倦困重、食欲不振者

3、橘皮茶

食材：橘皮、冰糖

制法：橘皮10g(鲜者加倍)，冰糖适量，开水浸泡后代茶饮

功效：理气开胃，燥湿化痰

4、西瓜翠衣茶

食材：西瓜翠衣

制法：西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

功效：清暑解热，止渴，利小便

心血管内科

科室采用中医、西医、中西医结合多种手段诊治高血压病、冠心病、急性心肌梗死、心肌炎、心力衰竭、心律失常、心脏瓣膜病、外周血管疾病等，疗效显著。科室研制的蛭龙活血通瘀胶囊、颅痛颗粒、赤红补肺胶囊、麦黄养阴颗粒、丹参饮等专科制剂广泛应用于临床，深受患者好评。专科常规开展了永久性人工心脏起搏器植入术（单腔起搏器、双腔起搏器、植入型除颤器）、心脏再同步化治疗、冠状动脉造影术及支架置入术、冠脉光学相干断层成像、冠状动脉血流储备分数检测、主动脉内球囊反博、三维心内电生理检查及射频消融术、冷冻消融术、左心耳封堵术、经导管主动脉瓣置换术等先进手术、CCU重症监护单元拥有无创心排检测，床旁快速超敏肌钙蛋白检测、心衰床旁超滤装置等现代先进诊疗设备；科室还开展有针灸、中药熏洗、外敷、热奄包、外敷、电生理治疗、亚低温治疗、中医心脏康复等多种中医特色优势诊疗技术。

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