【警惕】老年人健康的第三大杀手离我们有多远？

小编滚滚

如果有一天

你忘记了回家的路……

如果有一天

你忘记了如何使用

曾经再熟悉不过的手机……

如果有一天

你忘记了你的亲人、朋友……

谁都不愿意变成这样的“你”

但这样的“你”

却可能存在于我们每个人的周围

他们就是阿尔茨海默病患者

在中国已超过600万人，且患病率每5年约增长1倍，已成为老年人健康的第三大杀手，仅次于心脑血管病和恶性肿瘤。

今天，西南医科大学附属中医医院老年病科在城北门诊大厅举行了“世界老年痴呆日”义诊活动。

医学指导：西南医科大学附属中医医院老年病科副主任古远云教授

痴呆是一种在老年人群中

愈加常见的疾病

阿尔茨海默病

(Alzheimer disease,AD)

是痴呆最常见的类型

初期表现为对近事的遗忘

如对几小时前刚吃过菜的不能回忆

随着病情加重

远事记忆也受影响

如不能回忆过去的经历

情感障碍，感情脆弱易流泪

注意力不集中，说话重复等

一旦有类似症状发生

应立即到专科进行心理咨询

和必要的心理测试、神经系统检查

有利于早期诊断

目前，阿尔茨海默病还没有有效的治疗手段，但大量研究也表明人们是有可能降低发生痴呆的概率。当前，预防痴呆主要关注三大方面：

1、健康的生活方式

加强身体锻炼

如每天15分钟快走

可以保护脑结构和脑功能

健康饮食

包括鱼、橄榄油

不含淀粉的蔬菜、坚果等

可降低痴呆发生的风险

睡个好觉

充足而不间断的睡眠

有助于大脑自我修复

不吸烟

吸烟损害脑细胞和脑血管

2、良好的身体管理

防治心脏病

心脏病发作和心脏功能衰竭

与痴呆的发生有密切的关联

防治心脏病可能有助于脑保护

控制血压和血糖

在中年时期要控制好血压和血糖

不仅能提高脑健康

还可能降低老年期发生痴呆的风险

保护大脑

大脑损伤

会增加记忆和思考障碍的几率

要避免发生脑损伤的行为

可降低发生痴呆的风险

检查听力

相关研究表明

耳聋与痴呆有一定关系

3、愉悦的精神状态

保持积极心态

做一个积极的学习者

可以使大脑活跃起来

并对记忆和信息处理

产生有益的影响

保持社会参与

参加社会活动

包括体育运动、文化活动和支持团体

对大脑结构和功能有积极的影响

并与痴呆症的风险降低有关

引发痴呆的因素有很多，并且其病程往往长达几十年。因此，预防痴呆的行动应尽可能早的开始，并持续至生命的尽头。

老年病科简介

老年病科是四川省中医重点专科建设单位，国家老年疾病研究中心协同网络成员单位，院级重点专科，硕士研究生培养科室。

科室现有医护人员26名，教授4名，副教授2名，硕士生导师2名，主治医师2名，住院医师5名，硕士研究生3名，博士研究生2名，全国名老中医药专家学术经验继承导师1名，四川省名老中医药专家学术经验继承导师1名，全国名老中医药专家学术经验继承人1名，四川省名老中医药专家学术经验继承人1名。老年病科是本地区最早从事老年疾病预防、医疗、教学、科研、康复的综合性临床学科。针对老年人多病共存、慢性疾病易复发的特点，科室积极建设发展老年重症；老年呼吸；老年心脑血管；老年糖尿病四个亚专业组。科室采用中医、西医、中西医结合多种手段诊治老年慢阻肺、老年缺血性脑血管病、老年糖尿病、老年高血压、冠心病、骨质疏松症、帕金森氏病、老年痴呆、失眠、呼吸康复与睡眠、老年精神障碍、消化功能紊乱等，疗效显著。对肿瘤等慢病晚期的姑息治疗和临终关怀、对疑难危急重症的救治等方面积累了丰富经验。参蛤益肺胶囊作为科室制剂广泛应用于临床，深受患者好评。科室开展老年综合评估、老年多学科示范病房、老年慢病管理、记忆门诊、老年人急性期快速恢复病房等前沿特色诊疗，同时还开展针灸、中药浴足、中药熏洗、穴位敷贴、中药灌肠、脑电生理治疗、亚低温治疗、空气压力波、危急重症监护、无创及有创呼吸支持、CVP监测等多种优势诊疗技术。

住院部地址：第二住院大楼17楼

咨询电话： 0830-2583126

天府花圆

老年人健康的第三大杀手，仅次于心脑血管病和恶性肿瘤