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【分享】卧室里最脏的竟然是它,难怪你失眠、皮肤差?

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发表于 2021-8-27 14:19:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 小编滚滚 于 2021-8-27 14:21 编辑


一生有1/3的时间都在床上度过
可是你的床真的干净吗


枕芯和枕套

枕芯和枕套上很容易有残留的头发、皮屑和发丝上夹带的细菌灰尘,长时间不进行清洗,容易引起脸部皮肤过敏和打喷嚏。
许多油脂和汗液都是可以透过枕套,污染到枕芯,枕套和枕芯的换洗都不可忽视。尤其本身有呼吸道疾病和易过敏人群,建议一年换一次枕头


棉被

被子中极易累积人体散发的汗液和油脂,久而久之会变成一个温暖潮湿的细菌培养皿。习惯蒙头睡的人,特别要注意被子的清洁,否则容易造成呼吸道感染或者鼻炎!

床单

床单是过敏原的密集地,空气中的灰尘和颗粒,很容易落到床单上,只要一两周时间,床单就会汇聚足够可能引起过敏的物质和不明的垃圾。当过敏原含量过高时,会引起打喷嚏或口鼻咽喉的不适。
特别是早上起来突然干咳和喉咙痒的话,你就要考虑清洗床单了。

床垫

床垫用久了,汗渍和灰尘很容易堆积在里面,滋生各种细菌螨虫。不方便晾晒,可以多拍打,勤换床单。或者用白醋或者酒精喷洒在床垫上再用纸巾吸干水分,最后用吹风机吹干即可去渍去污,非常方便。

安心睡觉牢记这几步

睡醒后整理床铺

早晨起来穿戴好后,可以把被褥掀开通风,散去潮气。在准备出门前,再抖一抖被褥,清除掉一些大颗粒的灰尘即可。不要把被子叠起来,容易使得潮气难以散开,余温能让细菌更好生存繁殖。

勤擦拭

靠背、踩脚处以及床头柜容易积灰,稍不注意也会把灰尘带到床上,多擦一擦能减少灰尘残留。

定时清洗

春夏季节,气温较高适合细菌繁殖活动,这个时候最好一星期清洗替换一次床单;而秋冬季节,气温低,出汗少,可以延长到两星期清洗一次。
枕套也可以按这个规律按时清洗,而被套的洗涤频次则较低,可以半年清洗替换一次。

床品每天都在接触
定时清洗很重要
洗得干净了
睡觉才能更加安心
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