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[闲聊] 我的新兵日记——第32篇

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发表于 2021-4-26 16:44:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
1983年12月7日,星期三,晴
早晨长跑,尽管没有天天跑,但是由于有在家的锻炼基础,所以仍然跑得很好,轻松地跑下来了。
在此,我以前深思过的问题,今天又尖锐地表现出来,就是:到部队不正是锻炼身体,时刻准备打仗,努力学习知识的吗?为什么现在只限于训练计划的那一点,甚至还完不成呢?
所以,我决定自己从明天起,像在家那样天天锻炼,每天5:00起床锻炼(长跑、单双杠、俯卧撑等一些项目),平时没事的时候进行锻炼,争取在新兵训练结束时达到我以前最佳水平。从而以旺盛的精力投入工作、学习、生活,真正做到身体好、思想好。
安排是这样的:早上时间太紧,所以早上依训练计划,有时间再练,主要时间在晚间6点至8点这段时间,要持之以恒的、系统的进行,否则无效。
诗曰:苟有恒何必三更眠五更起,最无益莫过一日曝十日寒。
点评:加大锻炼这一点我的印象还有,天天晚上在寝室外的过道上练俯卧撑,压腿、踢腿、高抬腿等,通过吊砖收线,在单双杠上做引体向上、双臂支撑身体成90度等练臂力和腹肌,劲头足得很。所以,当时我尽管瘦,只有90多斤,但体力和耐力蛮好,练静站1、2个小时从来没有晕倒过,训练中从来没有说吃不消。如今55岁的我,看见大阅兵中与我同龄甚至还大一些的将军们依然能站立那么久,确实佩服他们,因为贵在坚持!

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