我的新兵日记——第32篇

渐入佳境

1983年12月7日，星期三，晴

早晨长跑，尽管没有天天跑，但是由于有在家的锻炼基础，所以仍然跑得很好，轻松地跑下来了。

在此，我以前深思过的问题，今天又尖锐地表现出来，就是：到部队不正是锻炼身体，时刻准备打仗，努力学习知识的吗？为什么现在只限于训练计划的那一点，甚至还完不成呢？

所以，我决定自己从明天起，像在家那样天天锻炼，每天5：00起床锻炼（长跑、单双杠、俯卧撑等一些项目），平时没事的时候进行锻炼，争取在新兵训练结束时达到我以前最佳水平。从而以旺盛的精力投入工作、学习、生活，真正做到身体好、思想好。

安排是这样的：早上时间太紧，所以早上依训练计划，有时间再练，主要时间在晚间6点至8点这段时间，要持之以恒的、系统的进行，否则无效。

诗曰：苟有恒何必三更眠五更起，最无益莫过一日曝十日寒。

点评：加大锻炼这一点我的印象还有，天天晚上在寝室外的过道上练俯卧撑，压腿、踢腿、高抬腿等，通过吊砖收线，在单双杠上做引体向上、双臂支撑身体成90度等练臂力和腹肌，劲头足得很。所以，当时我尽管瘦，只有90多斤，但体力和耐力蛮好，练静站1、2个小时从来没有晕倒过，训练中从来没有说吃不消。如今55岁的我，看见大阅兵中与我同龄甚至还大一些的将军们依然能站立那么久，确实佩服他们，因为贵在坚持！