【扩散】痒！如何摆脱这磨人的“小妖精”？

小编滚滚

                                                                                                   

又降温了
进入寒冷的冬天一旦防护不当得了冻疮几乎年年都要被这磨人的“小妖精”折磨
那到底如何才能摆脱呢？……

医学指导：西南医科大学附属中医医院皮肤科副主任杨春艳副教授
冻疮是由于气候寒冷等因素引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡等症状，常见于初冬、早春季节。
好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。有病程缓慢、气候转暖后自愈、易复发等特点。

为什么会长冻疮
1年龄原因一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。

2体质强弱与血液循环状况体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。
3长时间不动运动少、活动少的人也容易患冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。

4不注意保暖无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致冻疮。

5衣着过紧衣物穿着过紧，导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。

冻疮不仅影响了美观还给生活带来了极大的不便
西医治疗常采用外用药物治疗。皮肤未破损可用肝素钠软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏、糖皮质激素软膏等；已破损则外用抗生素软膏，如百多邦、红霉素软膏等，促进溃疡愈合。
中医治疗冻疮常以调理阴阳为主，采用和营活血、调补气血、温经通络或温阳益气等治法，可以从根本上阻止反复发作。

当归四逆汤熏洗法
1.取当归、赤芍各20g，桂枝15g，细辛、炙甘草各5g，木通、生姜各10g，大枣5枚。
2.将中药放入适宜容器，加水500ml，加热煮沸后5分钟离火。
3.用蒸汽熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻疮部位侵入药液内浸泡20分钟。

平时如何预防冻疮 
锻炼身体
提高机体对寒冷的适应性
注意保暖保持手足干燥

食物要有足够的脂肪、蛋白质和维生素保证身体有足够的热量怕冷者可多吃些热性祛寒食品如羊肉、胡椒、生姜、肉桂

每年发病者可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗脚、擦身等习惯以提高耐寒能力也可选择冬病夏治三伏贴杨春艳简介

副主任中医师，皮肤科副主任，中医外科教研室副主任，第六批全国名老中医学术经验继承人，擅长中西医结合治疗痤疮、银屑病、面部皮炎、扁平疣、慢性湿疹等损容性皮肤病疾病。城北门诊时间：星期四全天水井沟门诊时间：星期五上午咨询电话：0830-3162160