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宫寒痛经怎么调理?
相信很多妹子都被这样的问题困扰,并且这件事还常常被用来吐槽男友,让众多男性朋友无辜中枪!
今天就来为大家介绍一种调理宫寒痛经的方法.,这种方法在中国已经流传几千年,并且对于调理女性的妇科病特别有效.
这种方法就是中医的艾灸!
宫寒痛经主要用如下三种方法进行艾灸
一:艾变腹部的肚脐,天枢,关元,气海,中脘
二:艾灸臀部的八髎穴
在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。
三:艾灸三阴交穴
本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗
这几处穴位是女性日常保养的要穴,至关重要,效果明显.
来看一位女性朋友的调理反馈
再来看一看 另外一位女性朋友按照此方法调理的反馈
如果你也正在遭受宫寒痛经的折磨,也可以试试这种艾灸的方法
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